一、什么是淤堵
1、淤堵的定义
A、中医的淤堵概念
中医所讲的身体瘀堵，主要是指气滞血瘀、浊邪积聚等，其表现为经络堵塞不通，有有形和无形之分。因为人体的脏腑组织都是需要靠气血滋养的，当体内存在气滞、血瘀、痰凝、湿聚等瘀堵时，会使脏腑功能失调，气血不和，浊邪积聚，身体就会感到不适；如果淤堵的时间过久，就会容易演变为各种疾病。
所以中医认为，万病皆生于瘀。“瘀和堵”是很多疾病的根源。关于瘀堵，古人有很多的说法，比如“百病生于瘀”、“久病必瘀”、“痛则不通、通则不痛”、“凝则瘀、瘀则堵、堵则瘤、瘤则癌”、“世上本无癌、只有瘀和堵”等等，可见瘀堵对人体的危害之大。
B、西医的淤堵概念
从西医的角度看，瘀堵的表现主要是微循环障碍形成的瘀堵，组织器官腔隙或管道内代谢物和分泌物排出不畅形成的瘀堵，且二者会相互促进相互影响。
微循环是微动脉和微静脉之间的血液循环，微循环的基本功能是进行血液和组织液之间的物质交换。正常情况下，微循环的血流量与组织器官的代谢水平相适应，保证各组织器官的血液灌流量并调节回心血量。如果微循环发生障碍，组织器官的细胞内环境将会形成瘀堵，导致血液供应不足，养分和氧气供应不足；组织细胞代谢产生的二氧化碳和其他代谢废物不能被很好的带走，致使细胞内环境恶化，压迫和刺激组织及神经，直接影响细胞的健康和各器官的生理功能；同时瘀堵还会影响免疫细胞的运动，降低人体免疫力、抗病力。
组织器官腔隙或管道内代谢物和分泌物排出不畅形成的瘀堵，将使组织或器官的内部环境恶化，机能受损，不能正常工作，而且瘀滞物还会压迫刺激组织和神经，产生各种不适的症状。
2、淤堵从何而来
人体产生瘀堵的原因有哪些呢？首先身体在正常的新陈代谢过程中就会生产瘀堵，这是基本规律，无法避免。只不过心态良好、生活规律、注意养生的人，瘀堵的产生会慢一些，程度会轻一些；生活方式不良的人，身体瘀堵的产生会快一些，程度会更严重一些！主要的不良因素有作息不规律、熬夜、酗酒、纵欲、过度疲劳等；精神压力大或感情受刺激；饮食不合理、不平衡、喜食辛辣肥腻生冷；久坐少运动；不注意保暖；年老体衰等。
A、正常的人体新陈代谢会带来淤堵
细胞代谢产物淤堵：细胞自身产生的代谢废物，因物质浓度过高而阻塞人体微循环，使得组织液中局部物质交换受阻。促使形成细胞代谢所需要的养分不充分，产生的废弃物无法通过微循环充分排出形成瘀滞，造成人体微循环障碍。当微循环障碍所影响的机体组织面积越来越大、微循环障碍的数量越来越多时。
组织代谢产物淤堵：人体正常的生理代谢活动所产生的分泌物、代谢物、毒素等，随着时间的推移，会逐步在组织、器官形成瘀滞，压迫组织及神经，影响局部组织器官微循环，使得代谢不畅，导致机体内环境恶化，从而进一步影响组织器官机能正常运作。
B、不良生活习惯会加重淤堵的产生
糟糕作息：熬夜、日夜颠倒、长时间使用手机
加班至深夜、过长的工作时间是很多目前上班族正面临的问题，因为白天没有自己的时间，导致很多人通过进一步熬夜、玩手机来试图减压。熬夜和不规律的作息以及过度使用手机的害处诸多，比如屏幕蓝光影响褪黑色素正常分泌从而影响睡眠质量；熬夜会伤害神经系统导致其失调，还会引起气血虚而至血液循环不畅，激素水平失衡、代谢紊乱等，从而引发淤堵，淤堵一步步发展累积就带来各种不适、免疫力低下和多种慢性疾病。
糟糕活动：少动、久坐
坐班族每天久坐时间可超过8-10小时，由此带来的是这类人群极度缺乏运动量，缺乏必要的日晒。结果除了引发常见的消化功能减弱，腰椎颈椎不适症状，还有正常血液循环长期受阻、缺氧，尤其是被直接压迫的生殖器区域，加上久坐懒得起来喝水、上厕所，都会导致整体和局部的淤堵加剧，受压迫最多最严重的如男性前列腺、女性子宫就更易发生淤堵带来的不适症状如尿频尿急等，而再不干预，就会发展为前列腺炎和各类妇科疾病。
糟糕生活：不节制性生活、性刺激
长期不节制性生活及性刺激，是男性前列腺疾病的重要影响因素，反复前列腺充血会导致前列腺内部腺管淤堵加剧。当前列腺分泌的前列腺液或精液或反流的尿液等在腺管内形成瘀堵时，这些代谢产物、垃圾毒素便会使腺体的内环境恶化，导致代谢紊乱，损害腺体机能，并刺激和压迫尿道和神经，产生各种不适症状
糟糕情绪：压力、焦虑等不良情绪
中医讲，忧思会至气血淤堵，而淤堵生万病。如果我们长期处于不良情绪当中，它会形成种物质留在我们的身体里，阻碍我们吸收正常的身体养分，造成身体器官功能失衡，从而破坏身体内部平衡系统，造成疾病。
C、环境、饮食会带来淤堵
糟糕环境：大气污染、水资源污染
当前我国大气污染状况十分严重，主要表现为煤烟型污染。城市大气环境中总悬浮颗粒物浓度普遍超标;二氧化硫污染一直在较高水平;机动车尾气污染物排放总量迅速增加:氮氧化物污染呈加重趋势。我们的肺主呼吸，肺将体内的二氧化碳呼出，将新鲜的空气吸入如果空气本身就被污染了，就像用脏水来洗衣服，怎么洗都不会干净。
所以，每天都有人因接触了这些污浊空气而患上呼吸器官或视觉器官的疾病。而生活污水、工业废水等也时时刻刻威胁着我们饮用水的安全，各种无机有毒物质、耗氧污染物质、植物营养素、放射性物质以及病原微生物等，都会随着饮用水的污染伤害我们的身体。我们常说“病从口人”，水是生命之源，受到污染的水进入体内，再滋养五脏六腑，杂质和病菌都被带到了身体各处，淤堵和疾病自然就会产生了。
糟糕饮食：三餐不规律、外卖、“四高饮食”
现代人，尤其是处于20到50之间的中青年，因为工作时间和新的生活态度的影响，常三餐不定时不定量，且以外卖、加工食品为主要三餐来源，这类食品除了不够卫生的问题，还往往是高油、高糖、高盐、高热量的“四高饮食”，而且常是多荤多主食少素的搭配，且可能存在较多添加剂，包装污染等等问题。
长期如此可导致超重、内分泌紊乱的问题，身体循环代谢被打乱，促发淤堵，淤堵进一步影响代谢形成更多淤堵，身体便会出现消化功能不济、血糖波动大、经常犯困、关节负重大而经常疼痛、打呼导致缺氧头疼和睡眠质量差等等亚健康问题。
3、淤堵会带来什么问题
A、淤堵会带来疾病问题
在医学上，疼痛是最常见的症状之一，大多疾病首先反应的症状就是疼痛，各种病症疼痛的部位尽管大不相同，但是疼痛的原因，大多都是由于淤堵造成的。所以，中医有“通则不痛，痛则不通”的说法。
当淤堵在前列腺，那就是前列腺疾病。当淤堵在膀胱壁，就是排尿问题。淤堵在子宫壁，就是痛经、月经不调。淤堵在关节腔，就是痛风、关节积液。淤堵在皮肤、青春痘黄褐斑等等。凡有淤堵的地方，都会出现症候，然后致病，危害健康。
前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌
因充血或感染或年龄等原因，当前列腺分泌的前列腺液或精液或反流的尿液等在腺管内形成瘀堵时，这些代谢产物、垃圾毒素便会使腺体的内环境恶化，导致代谢紊乱，损害腺体机能，并刺激和压迫尿道和神经，产生各种不适症状(如尿频、尿急、尿不尽、夜尿多、尿失禁；小腹疼痛、腰酸痛、会阴胀痛、睾丸疼痛；性功能障碍、阳痿、早泄、勃起不坚以及其他问题如阴囊潮湿、滴白、精液不液化等)，严重影响生活质量；轻的会发生前列腺炎，随着时间的推移，还会导致并加速前列腺的增生，并增加前列腺癌的发病机率。
痛经、月经不调、不孕不育等妇科问题
当子宫内膜和子宫肌层发生微循环障碍时，或卵巢发生瘀堵时，会导致子宫内膜不能正常的生长、增殖、坏死、脱落，或者部分子宫内膜会侵入子宫壁的肌肉组织或在子宫腔以外的部位种植，当月经发生时，因子宫内膜脱落不顺利，子宫肌层会伴随前列腺素过多的产生而发生痉挛性收缩，出现下腹部疼痛、坠胀等痛经现象；同时微循环障碍、卵巢瘀堵、输卵管发生瘀堵等还会导致子宫、卵巢功能异常而出现：①月经失调，可表现为月经周期、经期、经量的异常；②不孕不育或宫外孕；③腺肌症、子宫内膜异位症、腰酸痛、早更、卵巢早衰或更年期症状加重；④所谓的宫寒，其病根也是瘀堵不通。
尿频、尿急、尿不尽、尿失禁（漏尿）、夜尿多
当膀胱、尿道等泌尿系统的逼尿肌、括约肌等发生微循环障碍时，会导致相应肌肉供血受阻，营养和氧气供应不足，代谢物瘀堵，从而使肌肉松弛或水肿，机能受损，瘀堵的毒素刺激压迫神经，导致肌肉功能紊乱，从而出现严重的尿频尿急尿不尽漏尿夜尿多等症状。
痛风
当人体血尿酸水平过高时，血液中的尿酸盐结晶便会在关节、体液和组织中集聚，首先是在远端关节腔内沉积、瘀滞，当血液中的血尿酸水平发生波动或受寒、过度劳累时，便会诱发痛风急性发作，关节剧痛；长期过量的沉积，会形成痛风石、关节骨质破坏、严重肾脏病变。
肾结石、输尿管结石等尿路结石
肾结石的形成过程是某些因素（如代谢异常、梗阻、感染、异物、药物等）造成尿中的一些成分（如钙、草酸、尿酸和胱氨酸等）浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态而析出结晶，这些结晶在肾脏局部瘀滞聚积，最终形成肾结石。肾结石从肾脏掉落到输尿管嵌顿在狭窄处，形成输尿管结石。常见症状为腰部酸胀不适、间歇性腰背部绞痛，有些患者表现为血尿、尿频、尿急、尿痛、恶心、呕吐及突发无尿等症状，部分患者还会出现感染相关症状，急性肾绞痛常使患者疼痛难忍。
肾囊肿
以单纯性肾囊肿最为常见，由肾单位阻塞导致在肾小管的薄弱部位形成憩室，尿液等在憩室内潴留，逐步扩大慢慢形成肾囊肿。单纯性肾囊肿一般没有症状，当囊肿大于4-5cm时，会压迫肾脏，出现腰痛、血尿、蛋白尿、高血压、肾积水、肾功能损伤等。
胆囊炎、胆囊或胆管结石
当胆囊内胆汁排出不畅、产生瘀堵时，胆汁便会发生过度浓缩，浓缩的胆汁刺激胆囊壁，使胆囊壁毛糙、增厚、纤维化、缺血等，胆囊变形，胆囊颈出口受阻，发生胆囊炎；胆汁长时间瘀堵、过度浓缩会导致胆汁内有结晶析出，结晶逐渐聚积，会形成胆囊结石或胆管结石。当暴饮暴食、进食油腻、免疫力低下或发生感染时，会加重刺激，出现上腹部或右上腹部不适、疼痛，疼痛可牵扯到背部或右肩胛骨处，可伴恶心、呕吐。
当人体长时间有毒素瘀堵、排出不畅时，还会导致怕冷、手脚冰凉、性功能障碍、黄褐斑、青春痘、心脑血管疾病、卵巢囊肿、腰酸痛、小腹痛、盆腔积液、肾积水、关节积液等！
B、淤堵会带来亚健康问题
健康需以充足的养分摄入和正常的代谢循环为大基础，我们可以把健康的人体理解为一个各环节运作正常的系统，当糟糕习惯一直持续、环境逐渐变差或机体逐渐衰老，都会影响人体这个系统中大大小小环节进行的循环运作，运作出问题，代谢不畅就会发生淤堵，毒素垃圾和分泌物累积在细胞或组织腔隙间，进一步影响各环节正常运作，身体的淤堵愈发严重。
带来各类亚健康问题，如：▪ 易疲劳，干什么都提不起劲；▪ 睡眠质量差，多梦，易惊醒，睡眠对精力恢复的效果差；▪ 注意力无法集中、记忆力差；▪ 免疫力差易生病，且一旦生病症状往往比健康的人更严重，且恢复期更长；▪ 肌肉和关节易酸痛，四肢无力，动作迟缓、不协调；▪ 视、听、嗅、味等感官的灵敏度下降；▪ 营养不良或超重，且不管是增重或减重都很难；▪ 皮肤干燥，油脂分泌过剩，敏感易发炎、泛红、过敏，长痘长斑；▪ 消化不良，口臭，经常腹胀，便秘或大便不成型；▪ 性欲低或无性欲，性能力减退（男性出现早泄勃起不坚，女性出现阴道干涩等迹象）；▪ 尿频尿急，用力可能漏尿，排尿不畅，易发生尿道感染等。
而从细胞到脏器都需要养分、气血滋养，那么随着淤堵发展，细胞和脏器就会缺乏滋养，并因毒素累积导致（微）环境恶化而表现出功能异常，人体就会出现各种不适症状，时间久了还会发展成各种疾病。也就是说，从健康到亚健康再到各类疾病，其实正是对应着不同严重程度的淤堵。
二、清淤能够带来的好处
1、清淤就是从根本上解决疾病困扰
A、解除局部淤堵所造成的症状表现
我们每个人体内都有淤堵，这些淤堵无时无刻不在产生。它们潜伏在我们的器官里，隐蔽在身体组织的空隙中，或者渗溢在肌肤筋骨、皮里膜外，它们在身体里无处不在。这些淤堵是疾病滋生的主要原因，往往会造成慢性系统性炎症、微循环障碍、组织间的通道瘀滞等情况，它们压迫、刺激组织和神经，降低免疫力，影响代谢功能。造成人体机能受损、亚健康问题乃至疾病的发生。如果不将造成疾病的淤堵祛除，无论现代医学用什么方法去治疗疾病，都只能是“治标不治本”，疾病依旧会反复发作。
前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌
清淤能够改善微循环，清除前列腺腺管内瘀堵的代谢物等毒素，改善腺体内环境，解除毒素瘀堵对腺体的刺激和压迫，从而缓解直至消除前列腺疾病导致的相关症状（尿频尿急尿不尽，漏尿，尿滴沥，夜尿多，尿痛，下腹痛、腰膝酸痛，睾丸疼痛，会阴痛，肛门坠胀痛，性功能障碍，阳痿早泄，阴囊潮湿，滴白，精液不液化等），持续服用巩固调理，能够恢复腺体机能，改善代谢紊乱，增加腺体抗病力，使前列腺炎症消除，增生的腺体回缩。对于前列腺癌，需要同时配合内分泌治疗，不但能够缓解、消除症状改善生活质量，还能够改善腺体内环境消除癌细胞生长的基础，提高机体抗病力，同时也能抑制乃至逆转癌细胞的生长。
痛经、月经不调、不孕不育等妇科问题
清淤能够改善子宫肌层和内膜的微循环，通畅气血，清除卵巢、输卵管的瘀堵，恢复相关组织器官正常的机能，使子宫内膜能够正常的生长、增殖、坏死、脱落并顺利排出，从而解决微循环障碍和瘀堵引起的痛经、月经不调、宫寒、小腹坠胀、腰酸痛、腺肌症、子宫内膜异位症、卵巢早衰、早更、不孕不育等，并能显著缓解更年期症状。
尿频、尿急、尿不尽、尿失禁（漏尿）、夜尿多
清淤能够改善泌尿系统逼尿肌、括约肌等的微循环，清除肌肉组织内代谢物的瘀滞，改善血供，恢复肌肉组织的机能，避免组织功能紊乱，从而解决男女泌尿系统的功能失调，消除尿频尿急尿不尽漏尿夜尿多等症状。
痛风
清淤能够清除瘀滞在关节内的尿酸盐结晶，并通过尿液排出体外，同时能够补益肝肾，改善肝肾功能及嘌呤代谢的异常，逐步使血尿酸降低并维持在合理水平，从而解决痛风问题。痛风发作的前提是关节内有尿酸盐结晶沉积，高尿酸血症并不一定会引起痛风，临床上仅5%~15%的高尿酸血症患者会发展为痛风。
肾结石、输尿管结石等尿路结石
清淤能够改善肾脏功能，清除肾小管堵塞和晶体物质在肾脏局部的附着瘀滞聚积，避免肾结石的形成，有利于已经形成的肾结石的排出；对于已经掉到输尿管的较小（短径小于6mm）的肾结石，下清方有很好的排石作用，能够促进结石很快向下排出；同时下清方能够排出肾囊肿的囊内液体，使肾囊肿缩小乃至消失。
胆囊炎、胆囊或胆管结石
清淤能够促进胆汁的正常排泄，避免胆汁淤积、过度浓缩和对胆囊的刺激，从而消除胆囊炎症和预防胆结石的形成，有利于已经形成的胆结石溶解；对于已经形成的胆管结石，下清方有很好的排石作用，能够促进结石很快向下排出，对于已经形成的胆囊结石，。
B、帮助受淤堵影响组织器官恢复正常机能
为什么很多疾病经过治疗，总是反反复复，难以治愈？实则是犯了“头痛医头，脚痛医脚”的问题，针对产生病痛的症状进行治疗，是不可能从根本上治愈疾病的。对于有淤堵引起的相关疾病，清淤是致力于让疾病“自愈”，把人作为一个整体的治疗方案。不仅仅着眼于患病的症状，而是从根本上去解决疾病产生的源头。从源头的淤堵上将病因拔出，让人体生理机能运转、免疫机制恢复，调整人身体的机能恢复到平衡状态，这样，疾病也就自愈了。
2、清淤就是最好的养生保健
“上医医未病，中医医欲病，下医医已病” 免疫力是人体抵御疾病的重要机制，其与身体机能有着密切的关系。清除淤堵能够帮助人体恢复各个器官的机能的正常运作，良好的机能运转是保证免疫力充足的基础。身体机能差的人容易感染疾病，而免疫力低下的人也更容易出现身体机能异常。
免疫力与身体机能之间有着密切的关系，互为影响。只有保持良好的身体机能，才能有足够的能量和资源支持免疫系统的正常运转。而保持健康的生活方式、保持良好心态、定期体检和预防种，则是维持免疫力和身体机能的重要途径。让我们时刻关注我们的免疫力和身体机能，为自己的健康保驾护航。
预防淤堵的发生，能够提高身体循环代谢能力，增强免疫系统，从而实现预防疾病的发生，并让身体时常保持畅通、有活力的健康状态。
三、如何清淤
1、系统的清淤思路
由于淤堵和其导致的问题往往是系统性问题，所以解决它和它导致的症状和疾病，就需要把人作为一个整体，从人体正常生理机能运转、免疫机制与疾病发生发展的关系出发，着眼于疾病的共性、规律，从淤堵导致的各类疾病的根源因素入手，多成分、多靶点，结合活血、消肿、排脓、通淋利尿、消炎清热、利湿等等途径，用系统的方法，清淤为主，结合散结和补益，从根本上解决问题。
A.结合散结和补益的清淤
人体的循环系统运行不畅，引起局部代谢产物淤堵导致疾病的形成，其重要的病理特征是“积聚”，或兼有“积聚”症状，如肿块、疼痛、不畅等。由于所代谢产物的积聚，通常呈现出“坚”“结”的状态，并对淤堵局部组织造成刺激、压迫，导致微循环发生障碍，内环境恶化。因此更好的清淤，应结合“散结”“补益”进行。通过散结消散“坚”“结”的积聚，并通过“补益”恢复受压迫的组织或器官的机能，达到清瘀的目的。
B．结合通淋利尿的清淤
《景岳全书》中提到:“小便不通是为瘾闭，此最危最急证也。水不通，则上侵脾胃而为胀，外侵肌肉而为肿，泛及中焦则为呕，再及上焦则为喘，数日不通则奔迫难堪，必致危殆。”小便出现不通不利的状况，不仅仅是膀胱的责任，与肾、脾、肺都有关。因此，尿路通畅，证明我们身体机能正常没有受到阻碍，我们的健康才有保障。
C.结合消肿和排脓的清淤
淤堵积聚物质（代谢产物、垃圾毒素等），刺激、压迫组织和器官，当产生的废弃物无法通过微循环充分排出，垃圾毒素中的病原微生物感染时，导致人体自身的免疫物质如淋巴B细胞、T细胞、白细胞、免疫蛋白等抗性物质不能及时充分地到达组织细胞的感染处，杀灭入侵的病原微生物。人体自身免疫力降低，抗病力降低。形成有菌性和无菌性的系统炎症，危及人体的健康。因此，在清淤过程中，消肿和排脓，能够帮助受到淤堵影响组织和器官内环境改善，进一步恢复组织和器官的机能，更好的清除淤堵。
2、合适原材
A.针对性的原材
物理方式、普通的食物、日常营养搭配，都很难实现较为深入彻底的清淤效果。以两千多年的传统医学智慧为基础，并借助现代医学视角，可以总结出几味在散结、活血、利湿、利尿、清热、补益等方面表现得特别出色的中药原材：
蜂花粉、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、茯苓、桔梗、桃仁
其中，蜂花粉：消瘀血、利小便、扶脾助肾、保肝护肝。蜂花粉有全面调节人体内分泌系统平衡，提高人体抗病力，调节人体的代谢和生理功能，从源头处平衡正常代谢所产生的分泌物、排泄物、毒素等瘀滞形成。
蒲公英：清热解毒，消肿散结，利尿通淋。蒲公英有较强的抗菌作用，有助于改善瘀滞所引起的内环境恶化，并有利于改善胆汁的淤积；
鱼腥草：清热解毒，消痈排脓，利尿通淋。鱼腥草有帮助人体排出浓腔内脓液，对抗身体急性炎症，消散体内瘀滞促进血液循环和机体代谢；马齿苋：清热利湿，凉血解毒，散血消肿，除湿通淋。
马齿苋有天然抗生素的美称，能够帮助机体抑制细菌及病毒繁殖，改善因炎症引起的内环境恶化；
茯苓：利水渗湿，健脾宁心，利水消肿。茯苓中茯苓素成分，通过抑制肾小管重吸收减轻肾脏“承压”，防止肾脏过度承压的代谢能力损伤，并能够促进细胞活性增强机体免疫力；
桔梗：宣肺，利咽，祛痰，排脓。桔梗有提高溶菌酶的活性，增强中性白细胞的杀菌力。改善人体循环系统，能够降低冠状动脉和尼肢血管的阻力，增加血流量。
桃仁：活血祛瘀，润肠通便，桃仁有着活血祛瘀的功效，对瘀滞所引起的疼痛或者疾病，如痛经、月经不调等有着帮助。
这些药味的功效包括了清瘀、活血、消肿、排脓、通淋、利尿、清热、利湿、健脾护肝益肾等等，重要的是把人看作一个整体，用系统的方法，多成分、多靶点、多途径，并从根源因素入手，按特定的剂量关系配比，再加上现代制作工艺，自然也就具有了强大的清瘀堵的功效了。
B.针对性的科学配比
中药组方不是简单地将药物随意堆砌，而是在一定配比原则思想指导下去配方。就像打仗一样，打胜仗的关键不在于单纯的追求士兵或兵器（药材）数量多，更重要的是根据地势环境（患者身体基本情况），以及敌军（疾病）特点，按照一定策略（选材配比）去排兵布阵，才能发挥出组方真正的力量。中药配方基本原则分为“君、臣、佐、使”四个部分，这种组方原则最早见于《内经》。而《素问▪至真要大论》也有记载：“主病之谓君，佐君之谓臣，应臣之谓使”。
“君”药：即主药或主治药，是针对主症或病因而起主要治疗作用的药物；
“臣”药：即辅药或辅助药，就是协助主药更好地发挥作用的药物；
“佐”药：又叫兼制药，是指协助主药治疗兼症，或监制主药以清除某些药物的毒性和烈性，或起反佐作用的药物；
“使”药：是指引导各药，起调和作用的药物。
近年来，借助助现代医学研究方法发现，中药复方中各味药之间的药理研究表明，中药之间的配伍组方应用，对于提高疗效、减少/消除毒性，起着重要作用。
C.原材的品质
如何去挑选方子中涉及的原材也是特别关键的一环，因为同名同形的原材，因产地、采摘时间、炮制方法、储存方式等不同，都可能导致其作用效果产生云泥之别。其中产地对药材品质的影响尤为明显，比如哀牢山，作为滇中药材重要产区，由于此地的地理位置特殊，其土壤、温度、光照等自然条件更具有天然优势，生长于此的药材较市面上的同类药材普遍更为优质和道地，而药材的道地性因影响药材本身作用效果，将对组方最终有效性的发挥起着关键性作用。
3、日常清淤应该注意什么？
A.了解清淤的阶段
因为淤堵的发生贯穿每个人的一生，且会因人的年龄和生活习惯不同而存在程度的不同，所以在日常清淤过程中，我们需要了解不同阶段的清淤特点分别是什么。更彻底全面的清淤，需要结合散结和补益，但是在淤堵轻重不同的阶段，这种有效的清淤手段所主要体现出来的效果也会分阶段存在一些差异：
【阶段一】 解除刺激和压迫，消除大部分症状
此阶段的清淤效果主要体现在清除器官组织内淤堵的代谢物、分泌物等毒素，改善微循环/微环境，从而解除神经及组织受到的刺激和压迫，消除大部分淤堵导致的各类症状。
【阶段二】提升机能，稳定消除症状
此阶段通的清淤效果主要体现在进一步优化了体内环境，提升身体自愈力，恢复身体的机能，从而稳定消除少部分残留的轻微症状，并改善系统性慢性炎症。
【阶段三】预防淤堵，保持畅通活力的健康状态
此阶段的清淤效果主要体现在预防淤堵的发生，提高身体循环代谢能力，增强免疫系统，从而实现预防疾病的发生，并让身体时常保持畅通、有活力的健康状态。
B.正确认识清淤的持续疗程
清淤的治疗方式有其独特性，清淤是把人当作一个整体，通过消除病根和提升身体机能、抗病力，来消除疾病症状并在整体上提升人体的健康水平。因此，通过清淤对疾病的治疗，通常是整体机能的提升，不能以症状的消失为结束。
连续、足量服用很重要，恢复身体器官组织机能很重要，不可见好就收，以免症状出现反复。
①在疾病治疗的前期（症状明显时），应加量服用，加量服用才可以达到更好更快的清瘀效果，以尽快缓解症状为主；
②在疾病治疗的后期（症状已基本消除时），症状基本消除后可减量服用，以消除剩余的偶尔出现的轻微症状、恢复身体机能为主；
③调理巩固期（症状已稳定消除时），症状稳定消除后应继续服用一段时间，以彻底恢复器官组织机能、预防复发为主。
C.正确认识清淤过程中的波动
在清淤治疗期间，症状显著改善后，可能还会有偶尔的症状波动，这是正常的现象，不用过多的担心，其原因是因为身体相关的组织机能只是初步恢复但还比较脆弱，再加上不良的生活方式导致的。随着后续的继续治疗，这些偶尔波动的症状会逐步减少减轻，直至稳定消失。
四、如何判断自身有没有淤堵
1、从常见的身体状态进行判断
A.疼痛：这是淤堵最典型的症状，疼痛是在发病初期的一个还未完全淤堵的一个信号，疼表示由寒邪侵袭经络导致的不适，在刚发病时尤为明显，经络受到外邪干扰自动发出”疼”的信号，以便召集更多的血液来”救援”，这时候更多的气血就会聚集在此处，而痛的范围要更大一些。痛是经络募集了很多血，为淤堵不通发出的信号，痛的范围比疼要大一些，而且会反复发作。
B.冷热：在日常生活中，有些人会有头热，手脚发凉的症状，这就是淤堵的表现，因为气血是否畅通会对人体的体温造成一定的影响,气血旺盛的话，并且畅通，我们的体温才会正常。反之，如果淤堵，就会导致气血不畅通，身体的某个部位就会发凉、发冷。还有一种症状就是身体的某个部位发热，干燥，或者是局部异常发汗，这就是因为淤堵导致热气无法疏散的结果。如果身体某个部位低热、干燥或者局部异常出汗，是因为瘀堵导致热气无法疏散，所以头凉，手脚自然发热是判断畅通的两大依据。
C.麻木：人身体一般出现麻木的感觉，是长时间保持同一个动作不动时容易出现的现象，比如久坐，或者是身体的局部受到了压迫，导致血液不流通，出现的疼痛感和麻木感。这种现象都是暂时的，改变一下姿势就会缓解，但是，如果身体的某一个部位经常出现麻木的感觉，就要引起警惕了，这就可能代表已经淤堵了
2、从淤堵疾病判断是否有淤堵
当出现男性前列腺问题（前列腺炎、前列腺增生、前列腺囊肿）、女性的泌尿问题（尿频、尿急、漏尿、夜尿多、尿等待、尿不尽等），肾结石、肾囊肿、肾积水、痛风，以及胆囊炎、胆囊结石问题时，需要特别注意，可能就是淤堵造成的。
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