不饮酒、饮食清淡是预防前列腺疾病的重要环节。前列腺的“酒量”很浅，酒精会引起前列腺水肿，因为对酒精的代谢缓慢会让腺体长时间水肿，引起尿频尿急，不利于腺体健康:辛辣、刺激性的食物对前列腺也会形成刺激
过多的肉食和油腻的食物会对让人体植物神经紊乱，让前列腺特异抗原PSA值升高，不利于前列腺健康 。