如果检查发现前列腺有点增生，医生认为目前情况不严重未开药，但仍有尿频尿急症状，可从以下方面改善：

调整生活习惯：

避免久坐、憋尿，减少对前列腺的压迫；规律作息，保证充足睡眠，利于身体恢复；适当运动，像慢跑、游泳等能促进血液循环，减轻前列腺充血。

注意饮食：

饮食以清淡为主，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激前列腺加重尿频。多吃蔬菜水果，适量摄入富含锌的食物。

做好保暖：

尤其注意下半身保暖，受凉会使前列腺局部血液循环变慢，加重尿频。若症状持续不缓解甚至加重，需再次就医。