前列腺增生最早、最典型的预兆就是夜尿增多。如果您是45岁以上的男性，夜间起床小便的次数持续超过2次，就需要警惕，这很可能不是简单的“年纪大了”，而是前列腺开始增生的信号。从中医角度看，这常与“肾气衰”有关，《黄帝内经》提到“男子……五八，肾气衰”，人到中年肾气渐衰，膀胱气化功能减弱，夜间阳气更虚，对尿液的固摄能力下降，从而导致夜尿频多，这不仅是器官老化，更是身体整体机能状态的一个反映窗口。