跑步对轻微前列腺炎有一定帮助，但通常难以仅靠跑步治愈。跑步属于有氧运动，能促进全身血液循环，也包括前列腺局部，利于炎症吸收；还能增强免疫力，减轻压力，改善精神状态，缓解因前列腺炎可能产生的焦虑等不良情绪。

不过，前列腺炎成因复杂，细菌感染、久坐、饮食辛辣等都可能引发。所以，仅跑步不能去除病因，还需结合改善生活习惯，如避免久坐、规律作息、清淡饮食等。症状明显时，应及时就医，接受专业治疗。