标签

调理

前列腺调理。

帖子数

1

阅读量

5

21小时前发布5次阅读

过年过节日常生活因喝酒太多导致前列腺损伤，该怎么调理?

喝酒太多致前列腺损伤，可从多方面调理。生活上，要戒酒，避免酒精持续刺激；规律作息，保证充足睡眠，利于前列腺恢复。饮食上，多吃蔬菜水果，像苹果、西红柿，含有的营养成分对前列腺有益；多吃富含锌的食物，如南瓜子、牡蛎等。还可适当运动，如慢跑、游泳...

评分